Unngå nettsvindel: Hva er phishing, og hvordan beskytter du deg?
- Lukas Hegli Røvik
- 13. mars
- 4 min lesing

Hver dag blir tusenvis av mennesker forsøkt lurt på nett. Svindlere utgir seg for å være banken din, Posten, Skatteetaten eller en kjent nettbutikk – alt for å få deg til å oppgi sensitiv informasjon eller betale penger til falske aktører. Dette kalles phishing, og det er en av de mest utbredte formene for nettsvindel.
For mange kan det være vanskelig å skille ekte meldinger fra svindel, spesielt når svindlerne bruker avanserte metoder og profesjonelt utformede e-poster og SMS-er. Men det finnes enkle grep du kan ta for å beskytte deg.
I denne guiden vil du lære:
Hvordan phishing fungerer
Hvordan du kan oppdage svindel før det er for sent
Hva du skal gjøre hvis du blir lurt
Hvordan Mitt Barnebarn kan hjelpe deg med trygghet på nett
Hvordan fungerer phishing?
Phishing er et forsøk på å lure deg til å gi fra deg informasjon eller penger. Dette kan skje gjennom e-post, SMS, telefonsamtaler eller til og med falske nettsider. Typiske eksempler er:
📩 Falske e-poster fra banken din: “Vi har oppdaget mistenkelig aktivitet på kontoen din. Klikk her for å bekrefte identiteten din.”
📱 SMS fra “Posten”: Pakken din er forsinket. Betal 19 kr i tollavgift her:
📞 Telefonoppringning fra “Microsoft”: “PC-en din har virus! Vi kan hjelpe deg med å fikse det, men vi trenger fjernstyring av datamaskinen din.”
Uansett hvilken metode de bruker, har svindlerne alltid samme mål: å få deg til å handle raskt før du rekker å tenke deg om.
5 tegn på at en e-post eller SMS er svindel
1. Meldingen haster eller skaper frykt
Svindlere vil at du skal få panikk, slik at du tar raske beslutninger. De bruker ofte fraser som “Kontoen din er sperret!” eller “Hvis du ikke bekrefter opplysningene dine NÅ, vil du miste tilgangen!”
2. Avsenderen ser litt rar ut
Selv om e-posten ser ut til å komme fra banken din, Posten eller Skatteetaten, kan det være en falsk adresse. For eksempel:
Ekte: kundeservice@dnb.no
3. Lenken tar deg til en ukjent nettside
Hold musen over lenken (uten å klikke). Ser adressen merkelig ut, har stavefeil eller inneholder rare tegn? Da er det sannsynligvis svindel.
4. Dårlig språk og rare formuleringer
Svindel-e-poster er ofte oversatt med Google Translate og kan inneholde uvanlige setninger, som“Vi informere deg om at du har vunne en premie!”
5. De ber om personlig informasjon
Ingen seriøse aktører vil be deg oppgi passord, bankinformasjon eller kortdetaljer via e-post eller SMS. Hvis du blir bedt om dette, er det garantert svindel. Svindelforsøkene er ofte uteskulært og lager derfor falske innloggingssider for å samle inn ønsket informasjon. Hver derfor ekstra skeptisk hvis du må logge inn, og sørg derfor for å søke den til aktøren selv før du logger inn.
Hvordan unngå phishing?
✅ Skriv inn nettadresser manuelt
Hvis du får en e-post fra banken din, Posten eller en annen viktig aktør, ikke klikk på lenker i meldingen. Gå heller til nettsiden deres manuelt ved å skrive inn adressen selv i nettleseren.
✅ Ikke gi fra deg sensitiv informasjon
Banken din vil aldri be deg sende passord, kortinformasjon eller personnummer via e-post eller SMS. Hvis noen ber om dette, er det en svindler!
✅ Bruk tofaktorautentisering (2FA)
Med tofaktorautentisering får du en ekstra sikkerhetskode tilsendt når du logger inn. Dette gir en ekstra beskyttelse mot svindlere.
✅ Vær skeptisk til vedlegg
Mange phishing-e-poster inneholder virus eller skadevare som aktiveres når du åpner et vedlegg. Ikke åpne vedlegg fra ukjente avsendere.
✅ Snakk med noen hvis du er usikker
Det er alltid lurt å få en annen mening hvis du mistenker svindel. Hos Mitt Barnebarn kan du ringe oss og få en rask vurdering.
Hva gjør du hvis du har blitt lurt?
Har du klikket på en lenke eller oppgitt informasjon? Ikke få panikk, men handle raskt:
1️⃣ Endre passord umiddelbart – Start med e-posten din og nettbanken.
2️⃣ Kontakt banken din – De kan sperre kortet ditt og stoppe eventuelle transaksjoner.
3️⃣ Rapporter svindelen – Send en kopi av e-posten eller SMS-en til Nettslett.no eller Forbrukertilsynet.
4️⃣ Vær ekstra oppmerksom fremover – Svindlere prøver ofte flere ganger hvis de har fått tak i noe informasjon.
Hvordan Mitt Barnebarn kan hjelpe deg
Hos Mitt Barnebarn forstår vi at nettsvindel kan være vanskelig å oppdage – og skape usikkerhet i hverdagen. I tillegg til hjelp og kursing ved hjemmebesøk, tilbyr vi derfor abonnentet Digital Trygghet + - et abonnement som kombinerer, menneskelig støtte, teknologi og enkle løsninger for å sikre din digitale hverdag.
Med Digital Trygghet+ får du:
✅ En trygg og umiddelbar kanal for spørsmål – Har du mottatt noe du er usikker på? Ring oss! Vi gir deg veiledning i sanntid, slik at du slipper å gjette deg frem. Her finnes ingen dumme spørsmål! Du får umiddelbar dialog med en ekte person som hjelper deg med å avgjøre om en telefon, melding eller e-post er svindel – helt uten å føle deg til bry.
✅ 24/7 svindelsjekk av e-poster og SMS – “Er denne e-posten trygg?” Send den til oss via e-post eller SMS, og vi gir deg en vurdering innen én time. Etter en teknisk analyse av lenker, vedlegg og avsender gir vi deg en konkret risiko-score og foreslåtte tiltak, for eksempel: “Høy risiko: Ikke svar, blokker avsenderen, og flytt til søppelpost.”
Har du videre spørsmål? Ring oss når som helst.
✅ Personlig overvåking av sensitiv informasjon – Vi hjelper deg med å håndtere eventuelle datalekkasjer. Hvis navn, telefonnummer eller e-postadressen din dukker opp i en lekkasje, varsler vi deg umiddelbart og veileder deg i hvordan du sikrer kontoene dine og minimerer risikoen.
✅ Månedlige sikkerhetstips – Korte og enkle råd sendt på e-post, helt uten teknisk sjargong. Vi holder deg oppdatert på de vanligste svindelmetodene som rapporteres av banker, politiet og myndighetene. Vi finner frem det viktigste for deg, slik at du slipper å lete selv.
Pris: Kun 199 kr/mnd (eller 1.999 kr/år – spar 20%).
👥 Vårt mål er at du og dine nærmeste skal føle dere trygge på nett.
📩 Interessert i vårt digitale trygghetsabonnement? Ta kontakt med oss i dag!
Lukas Hegli Røvik